Menajemen Kesehatan Mental Konten Kreator

🗓 Tanggal: 19 Januari 2025
⏰ Waktu: 19.30 WIB
📍 Platform: ZOOM

Rp 50.000
harga normal kelas

Rp 25.000 promo hanya untuk kamu!

Kamu dapat apa:

  1. Materi Kelas Akses Selamanya
  2. Grup diskusi di WA
  3. Potensi konsultasi private

Wawasan Apa Yang Akan Kamu Dapatkan:

  1. Pentingnya Kesehatan Mental: Memahami dampak kesehatan mental terhadap kreativitas dan produktivitas.
  2. Identifikasi Stres dan Kecemasan: Mengenali tanda-tanda stres dan kecemasan yang umum dialami oleh konten kreator.
  3. Strategi Mengelola Stres: Teknik relaksasi dan manajemen waktu yang efektif untuk menjaga keseimbangan kerja-hidup.
  4. Membangun Dukungan Sosial: Cara membangun jaringan dukungan di antara sesama kreator dan komunitas.
  5. Praktik Mindfulness dan Perhatian: Latihan untuk meningkatkan fokus dan kesadaran diri dalam proses berkarya.
  6. Mengatasi Kritik dan Umpan Balik Negatif: Strategi untuk menghadapi kritik dengan cara yang konstruktif.